Produkt
NESTLE L'ATELIER BIO Noir Raisin Noisettes 170g
Firma
Nestlé, Les recettes de l'atelier
Brennwert
🔥 561 kcal
Mit 561 kcal pro 100g hat NESTLE L'ATELIER BIO Noir Raisin Noisettes 170g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 46,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
46,4gKohlenh. (34%)
37,4gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,6 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 7613287136923
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 954 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
4680000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
14.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
16 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
118.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18.5 g
84% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Phosphor
32.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (37.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (41.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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