Produkt
Mayonnaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thomy
Brennwert
🔥 684 kcal
Mit 684 kcal pro 100g hat Mayonnaise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Da es nur 0,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 75,4g.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (0%)
0,3gKohlenh. (0%)
75,4gFett (99%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 7613287261236
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 2052 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
152 Min.Spazieren
86 Min.Radfahren
63 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (75.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
5.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
6.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Jod
3435200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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