Produkt
Joe Cioco
Firma
Brennwert
🔥 513 kcal
Mit 513 kcal pro 100g hat Joe Cioco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 60,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (4%)
60,2gKohlenh. (47%)
27,1gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,9 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 7613287354389
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 821 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.8 g
63% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (27.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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