Produkt
Sensational pieces
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Garden Gourmet
Brennwert
🔥 157 kcal
Mit 157 kcal pro 100g hat Sensational pieces eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,7g.
Makronährstoffe
pro 100g22,5gProtein (65%)
1,2gKohlenh. (3%)
4,7gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 7613287515490
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 251 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 99/100
💪
Viel Protein (22.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2404g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
81.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
90.9 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
749.8 mg
21% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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