Produkt
Harissa
Firma
Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat Harissa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 20,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 27,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (5%)
20,7gKohlenh. (24%)
27,5gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 12,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,86 g
EAN / Barcode 7613287523204
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (27.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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