Produkt
Mayonaise light
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Thomy, Fach 4
Brennwert
🔥 306 kcal
Mit 306 kcal pro 100g hat Mayonaise light eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Da es nur 4,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 31,5g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
4,5gKohlenh. (6%)
31,5gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7613287530158
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 857 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (31.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
6.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
10.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Jod
9669300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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