Produkt
Falafel mix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 234 kcal
Mit 234 kcal pro 100g hat Falafel mix eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Zusätzlich liefert es 24,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (15%)
24,2gKohlenh. (44%)
10,2gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 7613287652065
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 608 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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