Produkt
Harissa
Firma
Brennwert
🔥 362 kcal
Mit 362 kcal pro 100g hat Harissa eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 20,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 27,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (5%)
20,7gKohlenh. (24%)
27,5gFett (71%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 12,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 7613287653918
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (27.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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