Produkt
Petit beurre Blanc Croquant
Firma
Midor
Brennwert
🔥 517 kcal
Mit 517 kcal pro 100g hat Petit beurre Blanc Croquant eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
64,0gKohlenh. (50%)
26,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 7613312011034
Standard-Portion 145 g
Kcal pro Portion 750 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
142.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
258.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Cholesterin
9.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
169.3 mg
24% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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