Produkt
Meringues Schalen
Firma
Migros
Brennwert
🔥 392 kcal
Mit 392 kcal pro 100g hat Meringues Schalen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 93,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (5%)
93,0gKohlenh. (95%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 93,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 7613312015599
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 470 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
4.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
4 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
50.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
3.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (93g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
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