Produkt
Meringue de la Gruyère
Firma
Migros
Brennwert
🔥 396 kcal
Mit 396 kcal pro 100g hat Meringue de la Gruyère eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 94,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (5%)
94,0gKohlenh. (94%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 94,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7613312085578
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 535 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
4.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
4 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
50.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
3.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (94g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte