Produkt
Courge et carottes - biscuits à l'épeautre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Blévita, Migros
Brennwert
🔥 421 kcal
Mit 421 kcal pro 100g hat Courge et carottes - biscuits à l'épeautre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (12%)
60,0gKohlenh. (59%)
13,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 7613312138342
Standard-Portion 228 g
Kcal pro Portion 960 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
26.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
87.8 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
326.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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