Produkt
Figure Control
Firma
Migros
Brennwert
🔥 368 kcal
Mit 368 kcal pro 100g hat Figure Control eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (26%)
38,0gKohlenh. (43%)
12,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 7613312142745
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
23 mg
23% des Tagesbedarfs
Calcium
350 mg
35% des Tagesbedarfs
Eisen
11 mg
73% des Tagesbedarfs
Magnesium
85 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
885 mg
25% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
6 mg
60% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5.3 mg
44% des Tagesbedarfs
Phosphor
600 mg
86% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.8 mg
53% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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