Produkt
Quinoataler
Firma
You
Brennwert
🔥 126 kcal
Mit 126 kcal pro 100g hat Quinoataler eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (13%)
23,0gKohlenh. (75%)
1,7gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 7613312179215
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 441 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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