Produkt
Moutarde scharf
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
M Classic
Brennwert
🔥 121 kcal
Mit 121 kcal pro 100g hat Moutarde scharf eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Da es nur 4,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (26%)
4,5gKohlenh. (16%)
7,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 3,80 g
EAN / Barcode 7613312216972
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 242 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
34.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
146.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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