Produkt
Spinat-Plätzli
Firma
M-Classic
Brennwert
🔥 178 kcal
Mit 178 kcal pro 100g hat Spinat-Plätzli eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (12%)
20,0gKohlenh. (46%)
8,3gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 7613312240489
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 14 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
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