Produkt
Pains d'épices de Nuremberg
Firma
Migros Selection
Brennwert
🔥 422 kcal
Mit 422 kcal pro 100g hat Pains d'épices de Nuremberg eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (9%)
42,0gKohlenh. (42%)
22,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 9,9 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 7613312247471
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.9 g
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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