Produkt

Chickpea snack

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

YOU,Migros

Brennwert

🔥 481 kcal

Mit 481 kcal pro 100g hat Chickpea snack eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
15,0gProtein (13%)
45,0gKohlenh. (39%)
25,0gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,6 g
Ballaststoffe 7,9 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 7613312300664
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 625 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶107 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (7.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 7.9 g
26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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