Produkt
Biscuit d'avoine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Migros Bio
Brennwert
🔥 476 kcal
Mit 476 kcal pro 100g hat Biscuit d'avoine eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
65,0gKohlenh. (55%)
20,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 7613312304921
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 714 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
30.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
58.2 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
181.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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