Produkt
Risotto Milanese
Firma
M budget
Brennwert
🔥 132 kcal
Mit 132 kcal pro 100g hat Risotto Milanese eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (8%)
26,0gKohlenh. (79%)
2,0gFett (14%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 7613312341063
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 330 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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