Produkt
Gehacktes aus Erbsen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
V-Love
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Gehacktes aus Erbsen eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 62,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,7g.
Makronährstoffe
pro 100g62,0gProtein (73%)
10,0gKohlenh. (12%)
5,7gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7613312403808
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 359 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (62g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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