Produkt
Dunkle Schokolade
Firma
M Budget
Brennwert
🔥 572 kcal
Mit 572 kcal pro 100g hat Dunkle Schokolade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (6%)
31,0gKohlenh. (23%)
43,0gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 7613312420508
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 572 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
26 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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