Produkt
Confiture fraises
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
You
Brennwert
🔥 128 kcal
Mit 128 kcal pro 100g hat Confiture fraises eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (2%)
30,0gKohlenh. (95%)
0,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 7613312424315
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 269 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
35.9 mg
36% des Tagesbedarfs
Calcium
13.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
97.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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