Produkt
Crackers pomme épeautre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
coop
Brennwert
🔥 415 kcal
Mit 415 kcal pro 100g hat Crackers pomme épeautre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (12%)
66,0gKohlenh. (66%)
10,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7613331643094
Standard-Portion 38.3 g
Kcal pro Portion 159 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
Fortschritt messen
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