Produkt
Salade
Firma
Anna's Best,Migros
Brennwert
🔥 174 kcal
Mit 174 kcal pro 100g hat Salade eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Da es nur 6,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (5%)
6,8gKohlenh. (16%)
15,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7613404102206
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 331 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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