Produkt
Lupinen Käse
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Migros
Brennwert
🔥 266 kcal
Mit 266 kcal pro 100g hat Lupinen Käse eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (2%)
18,0gKohlenh. (28%)
20,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 7613404168530
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 479 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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