Produkt
dinkel quark brombeer wähe
Firma
Anna's Best
Brennwert
🔥 190 kcal
Mit 190 kcal pro 100g hat dinkel quark brombeer wähe eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (10%)
25,0gKohlenh. (54%)
7,1gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 7613404394069
Standard-Portion 215 g
Kcal pro Portion 409 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
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