Produkt

Sushi Canapé Tartare Duo

Name: Migros Sushi Canapé Tartare Duo
Brand: Migros
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Migros

Brennwert

🔥 150 kcal

🥗 Low Carb

Sushi Canapé Tartare Duo von Migros liefert 150 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 15,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (24%)

15,0gKohlenh. (40%)

6,0gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 7613404521700

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶34 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sushi Canapé Tartare Duo? +

Sushi Canapé Tartare Duo enthält 150 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sushi Canapé Tartare Duo? +

Sushi Canapé Tartare Duo liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Sushi Canapé Tartare Duo für Low Carb? +

Ja, Sushi Canapé Tartare Duo hat mit 15,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Sushi Canapé Tartare Duo? +

Sushi Canapé Tartare Duo hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.