Produkt

Emincé plant-based

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Migros Bio

Brennwert

🔥 132 kcal

Mit 132 kcal pro 100g hat Emincé plant-based eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 6,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
21,0gProtein (71%)
6,1gKohlenh. (21%)
1,1gFett (8%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 6,9 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 7613404641064
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 264 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren
🚴17 Min.Radfahren
🏃12 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪 Viel Protein (21g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (6.9g) — verlangsamt Verdauung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 6.9 g
23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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