Produkt
Goma-wakame
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
MIGROS
Brennwert
🔥 109 kcal
Mit 109 kcal pro 100g hat Goma-wakame eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (4%)
17,0gKohlenh. (62%)
4,1gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 7613404756591
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 136 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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