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Rouleau de printemps au poulet sauce Sweet&Chili
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Brennwert
🔥 218 kcal
Rouleau de printemps au poulet sauce Sweet&Chili liefert 218 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (14%)
26,0gKohlenh. (51%)
8,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 7613404765531
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Rouleau de printemps au poulet sauce Sweet&Chili enthält 218 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rouleau de printemps au poulet sauce Sweet&Chili liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Rouleau de printemps au poulet sauce Sweet&Chili enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 11,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rouleau de printemps au poulet sauce Sweet&Chili kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rouleau de printemps au poulet sauce Sweet&Chili hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.