Produkt
Piatto Antipasti
Firma
Sapori d'Italia, Coop
Brennwert
🔥 167 kcal
Mit 167 kcal pro 100g hat Piatto Antipasti eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (8%)
11,0gKohlenh. (28%)
11,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 7613413023301
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 668 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
?
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