Produkt
Onigiri teriyaki salmon
Firma
Coop
Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat Onigiri teriyaki salmon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (10%)
37,0gKohlenh. (74%)
3,3gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 7613413086771
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 220 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⚖️
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