Produkt
Coconut biscuits
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Karma,Coop
Brennwert
🔥 509 kcal
Mit 509 kcal pro 100g hat Coconut biscuits eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (7%)
53,0gKohlenh. (42%)
28,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 7613413734580
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 458 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Zeit für Spannung
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