Produkt
Bananen
Firma
Munz
Brennwert
🔥 410 kcal
Mit 410 kcal pro 100g hat Bananen eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (3%)
70,0gKohlenh. (70%)
12,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 57,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7613900003960
Standard-Portion 133 g
Kcal pro Portion 545 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (57g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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