Mit 299 kcal pro 100g hat Triangoli eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,9g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.