Produkt
Eclats de noisettes
Firma
Kambly
Brennwert
🔥 540 kcal
Mit 540 kcal pro 100g hat Eclats de noisettes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (7%)
55,0gKohlenh. (41%)
31,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 7614800265229
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 540 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
144.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
53.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
398.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.9 mg
41% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
180.4 mg
26% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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