Produkt
ApériSticks pomme de terre & romarin
Firma
Kambly
Brennwert
🔥 440 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
ApériSticks pomme de terre & romarin von Kambly liefert 440 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 65,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist ApériSticks pomme de terre & romarin ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 4,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (8%)
65,0gKohlenh. (60%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 7614800850142
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
ApériSticks pomme de terre & romarin enthält 440 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
ApériSticks pomme de terre & romarin liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
ApériSticks pomme de terre & romarin enthält 65,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du ApériSticks pomme de terre & romarin kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
ApériSticks pomme de terre & romarin hat einen Sättigungsindex von 64/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.