Produkt

Les Pralines Assortis

Firma

Frey

Brennwert

🔥 586 kcal

Mit 586 kcal pro 100g hat Les Pralines Assortis eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,0gProtein (4%)
46,0gKohlenh. (32%)
41,0gFett (64%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 43,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 7616500659889

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C 0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium 23.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium 18.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium 101.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink 0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 21 g
95% des Tagesbedarfs
Cholesterin 0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E 2.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Phosphor 39.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan 0.3 mg
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈 Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶131 Min.Spazieren
🚴74 Min.Radfahren
🏃54 Min.Joggen
?

Zeit für Spannung

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