Produkt
Kochschokolade 46%
Firma
Frey
Brennwert
🔥 521 kcal
Mit 521 kcal pro 100g hat Kochschokolade 46% eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
56,0gKohlenh. (44%)
29,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 7616500937130
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1042 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⌚
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