Produkt
Tartelettes aux épinards
Firma
M-Classic, Migros, MigrosM-Classic
Brennwert
🔥 213 kcal
Mit 213 kcal pro 100g hat Tartelettes aux épinards eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Zusätzlich liefert es 15,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (8%)
15,7gKohlenh. (30%)
14,1gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 7616700008777
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 9 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (14.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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