Produkt
Ramequin aux oignons
Firma
M Classic
Brennwert
🔥 213 kcal
Mit 213 kcal pro 100g hat Ramequin aux oignons eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (13%)
18,0gKohlenh. (34%)
12,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 7616700011630
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 9 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
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