Produkt
Galette des rois
Firma
Migros
Brennwert
🔥 492 kcal
Mit 492 kcal pro 100g hat Galette des rois eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (7%)
36,0gKohlenh. (30%)
34,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 7616700015492
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1968 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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