Produkt
Cuchaule traditionnelle
Firma
Migros
Brennwert
🔥 290 kcal
❤️ Herzfreundlich
Cuchaule traditionnelle von Migros liefert 290 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 580 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (13%)
51,0gKohlenh. (71%)
5,0gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 7616700110531
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 580 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Cuchaule traditionnelle enthält 290 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 580 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cuchaule traditionnelle liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Cuchaule traditionnelle enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cuchaule traditionnelle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cuchaule traditionnelle hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.