Produkt
Creme Berliner
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Migros
Brennwert
🔥 268 kcal
Mit 268 kcal pro 100g hat Creme Berliner eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (9%)
29,0gKohlenh. (43%)
14,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 7616700140958
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 536 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
26.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
108.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⌚
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