Produkt
Rondo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Choc Midor
Brennwert
🔥 513 kcal
Mit 513 kcal pro 100g hat Rondo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (5%)
55,0gKohlenh. (43%)
29,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 7617400032185
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 513 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
95.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.5 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
245.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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