Produkt
Marabou - Popcorn - Popcorn, crunchy corn & havssalt
Firma
Marabou, Mondelez
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Marabou - Popcorn - Popcorn, crunchy corn & havssalt eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
59,0gKohlenh. (45%)
30,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 58,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 7622201463182
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 986 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
5839800 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
22.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
50 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Cholesterin
2 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin A
6119.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Phosphor
29.1 mg
4% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (58g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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