Produkt
Milka Oreo Blanc
Firma
Milka
Brennwert
🔥 562 kcal
Mit 562 kcal pro 100g hat Milka Oreo Blanc eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (3%)
59,0gKohlenh. (42%)
34,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 7622201638542
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D
1230000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
84.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
114.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin A
7399.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.2 mg
35% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
68.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Kupfer
5274.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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