Produkt
Cruscoro
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 470 kcal
Mit 470 kcal pro 100g hat Cruscoro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (7%)
65,0gKohlenh. (56%)
19,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 7622201692360
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?️
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