Produkt
Milk Oreo
Firma
Oreo
Brennwert
🔥 483 kcal
Mit 483 kcal pro 100g hat Milk Oreo eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
71,0gKohlenh. (59%)
19,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,9 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 7622201699031
Standard-Portion 128 g
Kcal pro Portion 618 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.56521739g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.85507246g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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